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Posted by on jun 9, 2018 in Blog | 0 comments

Tony Jeffries demonstra cinco exercícios de footwork

Tony Jeffries demonstra cinco exercícios de footwork

Boxe Training | Boxe Curitiba | Venha Treinar com a gente!

Tony David Jeffries é um boxeador britânico que representou seu país nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008, realizados em Pequim, na República Popular da China

A “escada de agilidade” existe há anos, mas muitas academias de boxe não usam ou até mesmo nem fazem conhecimento do seu benefício e como usar de forma correta.

boxe training curitiba

É um equipamento ótimo que beneficia todos os pugilistas, não importa qual seja o seu estilo, se é canhoto ou destro.

O trabalho de pés (footwork) é de longe o mais importante no arsenal de um boxeador. Dê uma olhada em todos os grandes lutadores do passado e do presente e verá que o footwork deles é incrível.

Um vídeo feito por Tony Jeffries para treinadores e lutadores, em que mostra alguns dos exercícios que você pode fazer com a escada. Na verdade, você nem precisa de uma escada! Você pode usar fita adesiva ou pintar a escada no chão.

Na Boxe Training (Curitiba) temos o treinamento que você procura, com excelência e determinação. Entre em contato com a gente, via facebook ou pelo telefone:  (41) 3019-4829

Assista o vídeo abaixo:

 

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