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Posted by on jun 8, 2019 in Blog | 0 comments

COMO SOCAR CERTO E EVITAR LESÕES NAS MÃOS | BOXE PASSO A PASSO | COM VICTOR HAYGERT

COMO SOCAR CERTO E EVITAR LESÕES NAS MÃOS | BOXE PASSO A PASSO | COM VICTOR HAYGERT

Vamos treinar Boxe?

Aula para iniciantes no esporte, priorizando técnica, evitando erros e principalmente lesões desnecessárias.

Conheça técnicas de Boxe (passo a passo) com o técnico e professor Victor Haygert.

Estamos em Curitiba, venha conhecer a academia!

Neste vídeo o professor Victor vai dar dicas de como fechar a mão corretamente, com o uso da técnica correta;

O Professor demonstra todo o conceito da técnica em torno do braço, mão. Treinos e exercícios que são possíveis fazer em sua casa.

*No entanto é sempre aconselhável estar junto com um profissional. 

Seguindo o passo a passo você aprende a evitar lesões que podem atrapalhar os futuros treinos!

Aproveite o vídeo:

 

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