COMO FAZER BANDAGEM PROFISSIONAL DE BOXE | MMA | KICKBOXING | MUAY-THAI – COM VICTOR HAYGERT

Antes de usar suas luvas e entrar no ringue ou começar um treino, você precisa fazer como os grandes lutadores, envolver suas mãos em uma bandagem que protegerá os tendões e músculos, dando segurança aos movimentos do punho e nos impactos nos dedos.

Existem bandagens com tira de velcro em uma das pontas para que você consiga fechá-la, usada mais para treinos diários e sem muita intensidade como em uma luta profissional.

No vídeo abaixo veja como é feita do modo profissional para os grandes combates mundiais e nacionais.